На сайте появился форум!

Дорогие друзья!

С радостью сообщаю, что на сайте открылся новый раздел, предназначенный для всевозможных дискуссий и обсуждений. Короче, форум :-)

Но это не просто форум! Это целая исследовательская лаборатория, целью которой являются всевозможные эксперименты, обсуждение психотехник, взаимопомощь и многое многое другое.

Чтобы попасть в этот раздел, кликните по соответствующей ссылке в верхнем меню сайта.

Наш форум всегда открыт для новых друзей. Так что, милости просим! :)

P.S.: Чуть не забыл. С праздничком всех!

Послушный ребёнок — миссия выполнима!

Что делать, если ребёнок по-хорошему не понимает? Как поступать, когда игнорируются просьбы навести порядок, помыть посуду, сделать уроки? Если ребёнок не уважает родительское мнение, ленится и растёт эгоистом, как исправить ситуацию?

В статье “Как воспитать лентяя” мы общались на тему насильственного принуждения детей и о негативных последствиях такого воспитания. Но если так поступать нельзя, то как? Хороший вопрос!

Хочу поделиться с вами точкой зрения на воспитание, целью которой является построение отношений с ребёнком, основанных на согласии, мире, взаимоуважении и любови. Применение рекомендаций из этой статьи устранит огромное количество проблем!

Ребёнок начнёт проявлять больше уважения, станет прислушиваться к мнению родителей, количество конфликтов пойдёт на спад и в доме воцарится порядок. Перспектива хорошая. И она вполне достижима в условиях самого обычного домашнего быта.

В этой статье вас ожидает порция тщательно подобранной информации, которую легко усвоить и применить на практике. Информация логически обоснована и вызывает ощущение естественного и гармоничного подхода к воспитанию детей. Именно так, как и должно быть в крепкой и дружной семье.

Статья состоит из трёх частей. Это первая. Копать в тонкости психики будем глубоко, поэтому приготовьтесь! В моём рукаве специально для вас припрятана парочка-другая фокусов. Так что вдохновляющие озарения гарантированы :)

Читать дальше »

Мой первый подкаст!

Всем привет! Сегодня я записал свой первый подкаст. Пробный. Поэтому, чур сильно ногами не бить :) В общем, предлагаю к прослушиванию!

Читать дальше »

Что мешает самодисциплине? Заключительная часть.

Это заключительная статья на тему “что мешает самодисциплине”. В ней мы продолжим знакомство с основными страхами, которые стоят на пути к достижению успеха.

Если не читали первую часть, обязательно прочтите.

А в этой мы поговорим о страхе опустить планку, страхе ответственности, опасности, зависти, страхе разочароваться в себе и страхе разочаровать родителей.

В самом конце статьи вы получите список вопросов для выведения страхов на поверхность. Для тех, кто собирается копать глубже, он будет очень полезен.

Приготовьтесь, будет интересно!

Читать дальше »

Что мешает самодисциплине? Первая часть.

Привет. Пора бы нам познакомиться с причинами хронической лени. Пора, наконец, узнать противника в лицо! Для этого мы отправимся в путешествие по темным закоулкам ума и проведем парочку интересных исследований.

Наша цель: узнать, каким образом подсознание управляет поведением, побуждая откладывать дела “на потом”, забрасывать проекты и коротать время в праздном бездействии.

Если тема лени интересует вас, присоединяйтесь — будет увлекательно! Ибо…

На полном серьёзе и без лишних соплей, мы поговорим о частях мозга, которые рулят поведением человека, поощряя откладывать дела “на потом” и лениться. Тема серьёзная, поэтому заготовьтесь чаем и двадцатью минутами свободного времени :)

Мы отправляемся.

Читать дальше »

Как из лентяя превратиться в адского трудоголика?

“Мы не осмеливаемся на многие вещи, потому что они тяжелые,
но тяжелые они, потому что мы не осмеливаемся сделать их”
Луций Анней Сенека

Знаете, я большой любитель откладывать начало работы. Могу целый день бегать из угла в угол, совершая бесполезные действия, лишь бы не начинать. И это очень неприятная штука, стоящая преградой на пути самореализации.

Почему я откладываю? Конечно, на то есть причины. И самая главная из них — это внутренний страх. И я хочу сказать большое спасибо своему страху! Он помог исследовать механизм откладывания и найти эффективные методики выключения лени.

Если вам знакома проблема откладывания, приглашаю вас к исследованию, которое поднимет уровень вашей осознанности и поможет избавиться от прокрастинации и лени.

Хочу поделиться с вами двумя проверенными методиками, одну из которых вы точно нигде не встречали. Другая настолько новая, что, возможно, ещё не дошла до вас. Итак, приготовьтесь. Мы начинаем!

Читать дальше »

Формула успеха: спонтанное планирование и жизнь в потоке

Возможен ли успех без постановки долгосрочных целей и планирования? Можно ли двигаться в нескольких направлениях сразу, не распыляясь? Как жить в потоке, позабыв термины “самомотивация” и “лень”?

Это вторая часть статьи “Спонтанное планирование для тех, кто ненавидит тайм менеджмент”.

Здесь вы найдёте всё самое вкусное, что не попало в первую часть. Узнаете о самой большой ошибке популярных систем достижения целей. О том, почему люди бросают движение к заветной мечте. И познакомитесь с пятью составляющими формулы успеха, которые носят практический характер.

Статья посвящается всем жертвам тайм менеджмента, которые потерпели провал в достижении амбициозных целей. Людям, чья уверенность в себе пострадала в бесплодных попытках применить рациональные системы, противоречащие их внутренней природе.

Читать дальше »

Как я пишу статьи – подглядываем за процессом

Хотите подсмотреть в замочную скважину, как Иван Пирог поздней ночью работает над новым текстом? ;) Лично я всегда мечтал посмотреть на процесс рождения новых произведений у писателей, которые мне нравятся. Это же так интересно!

Недавно мой знакомый сказал, что я легко пишу и спросил, как мне это удаётся? Хм, вообще-то, дела обстоят несколько иначе. Может быть тексты и читаются легко, но пишутся они не меньше десяти часов. Работа над новым текстом разбивается на несколько этапов.

Прежде, чем писать текст, я обязательно делаю предварительный анализ: определяю целевого читателя, выписываю идеи для текста, подбираю наглядные метафоры, рисую карту статьи (mind map), сортирую идеи в логической последовательности, составляю план и только после этого пишу черновик, который позже подвергается жесточайшему редактированию и шлифовке до блеска. Бывает, абзацы переписываются по 20-40 раз.

Так вот! Сегодня ночью заснял два видео собственного писательского процесса. Если есть желание, можете взглянуть, как продвигается работа над новым текстом.

Читать дальше »

Спонтанное планирование для тех, кто ненавидит тайм менеджмент

Что делать, когда попытки приучить себя к планированию провалились? Как быть, если жизнь по графику вызывает ощущение монотонности и скуки? Существует ли противоядие от нежелания выполнять поставленные задачи?

Если вы, так же как я, бросаете планирование спустя несколько дней, значит, нам есть о чём поговорить :)

Дело в том, что людям определённого сорта не подходят системы управления временем, основанные на постановке цели, планировании и расстановке приоритетов.

Советы Глеба Архангельского, Александра Горбачёва или Дэвида Аллена (автора GTD) выступают против внутренней природы этих людей. Им нужна другая система!

• Без пошагового плана;
• Без приоритетных дел, которые нужно сделать в первую очередь;
• Без сроков и чётких дат;
• И, наконец, система без целей!

Интригует?

Тогда читайте дальше, и вы получите необычную систему управления временем: эффективную, проверенную и гарантированно рабочую. Систему для тех, кто ненавидит планирование.

Читать дальше »

ГП-4: Инструкция по эксплуатации

В этой статье вы получите пошаговую инструкцию практического применения техники Живорада Славинского “ГП-4” —  современной акупрессурной психотехники для нейтрализации негативных эмоциональных переживаний, вызванных событиями прошлого.

Это вторая часть статьи “ГП-4: Эмоциональная скорая помощь”. В первой мы познакомились с техникой, эффектами её применения и примерами жизненных ситуаций, в которых можно использовать ГП-4.

Теперь настала пора перейти к практике. Сперва мы снарядим рюкзак с важными теоретическими знаниями, а затем двинемся по практическому пути навстречу новому опыту и новым впечатлениям (если вы впервые знакомитесь с ГП-4, конечно же).

Читать дальше »